Poco conocidos hechos sobre pausas activas divertidas de 5 minutos.
Saltos suaves: Párate con los pies a la prestigio de los hombros. Realiza saltos suaves en el lado, manteniendo los pies juntos. Este control aumenta la frecuencia cardíaca y despierta los músculos de las piernas.El almacenamiento o comunicación técnico sea estrictamente necesario con el fin genuino de posibilitar la utilización de un determi